ウォームアップ

スーパーに買い物に行った際、まずはトマトの種類がどれだけ揃っているかをチェックするのが習慣です。
そのまま食べても熱を加えても美味しいし、パスタやパンとの相性も抜群。
トマトは常備野菜の一つです。

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今夜はフルーツトマト。
その名も「美トマト」。
糖度が高くて野菜というよりも、まさにフルーツ。
ミディトマトやアイコなどサイズが小さめで皮がしっかり、甘さがあるトマトを選びがちですが、おばあちゃんの畑で採れる、昔ながらの青々しさが残る、野菜感たっぷりのトマトもたまに食べたくなるのです。

野菜不足な食生活。
改善しなくてはと、お手軽にトマトやキュウリを食べてはいますが、もっと野菜を!と、カラダが欲する時があります。

そんな時はカラダに良さそうな色をしているこのジュースをグビッと一飲み。

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新宿マルイ本館の一階、ハナフルさんで販売しているコールドプレスジュースです。
何種類かある中で私のお気に入りは大根の葉やケール、パイナップルに生姜が入ったものでWARM UPと名付けられています。
朝、出勤前にこのジュースを飲むとカラダが活き活きとします。
まぁ気の持ちようかとも思いますが、それも大事。
翼を与えてくれる某エナジードリンクの何倍かのお値段のジュース…大きな翼を与えてくれます。